38岁的邓肯为什么还是那么强，邓肯怎么这么厉害（最新）

邓肯看上去不强壮,为什么进攻防守比其他人厉害?

邓肯防守积极性好 邓肯的防守积极性是独一无二的，他总能出现在正确的防守位置上，让对手的进攻很难受，很难组织起有效的进攻，甚至逼迫对手出现失误，从而自己拿到防守篮板，反击得分。邓肯对比赛的态度非常严谨，再加上得分手段多样，才让他成为神的存在。

事实上，绝大多数球员都知道邓肯要做什么动作，但是依旧没有办法干扰和限制，这本身就是能力。而在防守端，邓肯的身高、判断和内线顶防也都是联盟顶级的，在生涯后期减重之后，他还有不错的大防小的可能性。这也证明了他的球商和能力。

邓肯应该说是一个挺聪明的球员，防守进攻听有技巧的，当然身体天赋也非常好，力量出众，但是看起来不是特别强壮。这大概是跟他总喜欢游泳有关 一般游泳的人肌肉看起来都不是太多，但是线条匀称身体协调性很好，例如孙杨，就连菲尔普斯看起来都不是肌肉特别强悍的那种。

邓肯本就不愿过多的依赖身体打球，他跟多的进攻来自于他娴熟的脚步技术、背身单打和中距离跳投，加上他超高的篮球智商，往往能在进攻端得心应手，让防守者疲于奔命。在防守端，邓肯良好的篮板球意识，优秀的防守嗅觉，让他在防守端也是历史级别，历史第一的十五次入选防守一阵，足以说明问题。

邓肯看上去身体并不是那么的强壮,为何还是能够

〖One〗、大家都知道邓肯有个“石佛”的外号，虽然这个外号主要是形容邓肯朴实无法的球风，但这个外号也形容邓肯打球就跟磐石一样，同样是对邓肯身体素质的一种描述。身高接近7尺，臂展超过2米30，从小练游泳，又长期练习综合格斗，让邓肯的身高、臂展、力量比很多中锋都要出色；而跟大多数大前锋相比，邓肯的移动速度丝毫不吃亏。

〖Two〗、邓肯本就不愿过多的依赖身体打球，他跟多的进攻来自于他娴熟的脚步技术、背身单打和中距离跳投，加上他超高的篮球智商，往往能在进攻端得心应手，让防守者疲于奔命。在防守端，邓肯良好的篮板球意识，优秀的防守嗅觉，让他在防守端也是历史级别，历史第一的十五次入选防守一阵，足以说明问题。

〖Three〗、身体素质过硬在邓肯这和蔼可亲的外表下，我们很容易忽略一个他可是NBA球队中的中锋，这一关键性因素，放眼望去你会发现，NBA的中（前）锋好像就邓肯看起来最没有杀伤力，但作为中锋是没有过硬的身体素质，体力速度等都需要高于正常标准，故此，他的身体素质基础是非常好的。

邓肯看上去像是不会打球的,可打起来非常强,这是为什么呢??

〖One〗、虽然他长得很木讷，为人和气，但他从小就热爱篮球，跟篮球一起张大，他在比赛时就十分专注，不会把任何感情表现在脸上，球风虽然不华丽但相当实用，不像詹姆斯那些张扬夸张的动作来点缀华丽，所以他给你的感觉是不会打球，但他的内在相当强硬，是稳定球队的关键强心剂。

〖Two〗、大家都知道邓肯有个“石佛”的外号，虽然这个外号主要是形容邓肯朴实无法的球风，但这个外号也形容邓肯打球就跟磐石一样，同样是对邓肯身体素质的一种描述。

〖Three〗、邓肯往往能在持球后的第一个背转身就能甩开对手，究其原因就是邓肯对于防守球员的重心判断准确，往往在防守球员刚刚顶上的时候就能判断出对方重心，从而向重心另一侧转身，加上转身速度快，因此背打成功率很高。邓肯背打另一个特点是脚步变化多端，往往能让对手找不到他出手点，从而无法封盖。

〖Four〗、在很多球迷们看来邓肯虽然没有华丽的球技，但只要看到他持球，心里就会有一种莫名的安全感。邓肯的基本功那是相当扎实，他从未追求那些花里胡哨的运球技巧，而是安分的完成每一次投篮动作，为球队赢得更多的荣誉。

〖Five〗、这大概是跟他总喜欢游泳有关 一般游泳的人肌肉看起来都不是太多，但是线条匀称身体协调性很好，例如孙杨，就连菲尔普斯看起来都不是肌肉特别强悍的那种。要知道游泳可是非常耗费体力的，尤其对耐力要求很高，所以说邓肯看上去并不太强壮，但是力量很好，体现在他内线卡位上 至于进攻。