橄榄球怎么交换球权，橄榄球怎么交换球权的？

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橄榄球比赛规则

英式橄榄球比赛的开球规则要求，每半场开始时，由开球队员在中线中点进行定踢，且球必须越过对方的10米线。在一方得分后，另一方则需在中线中点或更后方的线处进行落踢。

每场比赛有3名裁判员，其中1名主裁判员负责执行规则，掌控比赛进程和计时。另外2名边线裁判员则各负责1条边线的监管，一旦发现球或持球人出界，他们会立即举旗向主裁判示意。一场英式橄榄球比赛共计80分钟，被分为上下两个半场，中间休息10分钟。每队可派出15名队员参赛，其中前锋8名、后卫7名。

美式橄榄球则分为持球触地达阵得6分，达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。英式橄榄球的罚踢规则较为灵活，可以采用任何一种踢球形式，射门必须采用定踢或落踢的形式。

橄榄球比赛规则简述如下：双方各有11名球员，在长约110米、宽约50米的草场上展开竞技。比赛场地两端各设有一根门柱，用于计分。得分方式有三种：达阵得6分，踢球进门得1分，以及安全得分，具体视情况而定。每节时长为15分钟，两节为一半场，全场共四个半场。球员角色分为进攻组、防守组和特勤组。

触式橄榄球出了边线怎么算,交换球权吗

如果持球队员带球碰到或越过了边线，意味着他/她超出了比赛范围，此时应交换球权。 在出界处 5 米 以内以滚球的方式重新开球 。如果持球球员在越线前被触碰，则触碰有效，不算出界。

十出界：如果持球队员触到或跨越边线，则被视为出界，需交换球权。比赛将在队员出界处向内横向移动5米的地方从新开始。若持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。十阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。

中心的50码线分隔两边，线间距5码，短线间隔一码，每个开球点位于两列短线之间。争球线（line of scrimmage）是进攻方的起始线，球员们必须在此至少列阵7人，其中合法接球者仅限于两侧最远端。任何触及底线或边线外的球员，都将被判出界。

NFL美式橄榄球比赛在120码长的场上进行，两端各设有一个10码长的阵区。场地由50码线分隔，每5码划一条线，线间又间隔一码，两列线间为争球线，用于每档进攻的开始。底线和边线外触碰即视为出界。比赛时间安排 NFL比赛分为上下半场共四节，每节15分钟，每队各有3次暂停机会。

球员带球狂奔；一名球员将球传给空中的另一名球员，并成功接球。进攻方必须在四档进攻中至少推进10码，每成功推进10码就会重新获得4次新的进攻机会，以此往复直到触地得分。如果四次进攻都没能拿到10码，球权就交给防守方，攻防位置就变了。

橄榄球的规则?

英式橄榄球比赛的开球规则要求，每半场开始时，由开球队员在中线中点进行定踢，且球必须越过对方的10米线。在一方得分后，另一方则需在中线中点或更后方的线处进行落踢。

橄榄球比赛规则有：英式橄榄球 传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低位传球，持球队员受到对方冲抢或拦抱，不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。

比赛规则中，双方球员必须遵守一定的行为准则，避免恶意犯规和危险动作。例如，禁止从背后推人、禁止故意冲撞对方头部、禁止使用手臂或肘部撞击对手等。此外，规则还规定了如何进行换人、暂停和挑战等。比赛中的得分方式除了达阵和踢球外，还有其他的得分机会。

球队分为进攻、防守和特别三类队员。美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，中学比赛每节12分钟。比赛中有暂停，实际比赛时间通常超过规定时间。如果四节后双方同分，将延长15分钟，先得分者胜，无人得分则平手。大学比赛的延长赛规则不同。进攻一方有四次进攻机会向前推进十码，称为一个down。

七人制橄榄球规则如下：基础规则 球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。

美式足球（橄榄球）的规则包含多个方面，涉及比赛前的准备、比赛流程、时间管理、得分方式、犯规与惩罚等。下面简要概述主要规则，以便于理解：第一部分：比赛前的准备 为了确保比赛的公平性和安全性，比赛开始前需要准备36只室外比赛用球和24只室内比赛用球，这些球需经过裁判用压力测试仪测试。

美式橄榄球规则

比赛场地规则 NFL美式橄榄球比赛在120码长的场上进行，两端各设有一个10码长的阵区。场地由50码线分隔，每5码划一条线，线间又间隔一码，两列线间为争球线，用于每档进攻的开始。底线和边线外触碰即视为出界。比赛时间安排 NFL比赛分为上下半场共四节，每节15分钟，每队各有3次暂停机会。

美式橄榄球规则为：每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员；比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟；比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。

每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

NFL美式橄榄球规则(一)——基本规则

比赛场地规则 NFL美式橄榄球比赛在120码长的场上进行，两端各设有一个10码长的阵区。场地由50码线分隔，每5码划一条线，线间又间隔一码，两列线间为争球线，用于每档进攻的开始。底线和边线外触碰即视为出界。比赛时间安排 NFL比赛分为上下半场共四节，每节15分钟，每队各有3次暂停机会。

每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。

NFL美式橄榄球基本规则： 比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。

美式橄榄球比赛规则详述：比赛场地是一块100码长、53码宽的矩形区域，其中的细长白线称为码线，用于标记进攻方的推进过程。端区位于场地两侧的得分线向外延伸10码的区域，是得分的关键区域。当进攻方将球推进到对方端区，即视为得分。比赛分为四个15分钟的节次，每两节为上半场，中间休息12分钟。

美式橄榄球的球门 根据NFL的规则，球场界内的范围在不包括边线和端线本身，如果球处在边线或端线之上会被判出界（out of bounds）。得分线算作是端区的一部分，如果球处于得分线上方时进攻方持球就算成功达阵得分。

美式橄榄球NFL的基本规则复杂但并非难以理解。比赛由四节构成，每节15分钟，中场休息12分钟。每队11人上场，进攻方通过传球或带球试图达到对方极阵得分，防守方则阻止进攻并争取控球权。得分方式包括达阵、加分踢、射门得分和安全得分。每次进攻后40秒内必须传出球，否则会受罚。

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