邓肯38岁一阵一防？邓肯一阵一防年份

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邓肯“出道即巅峰”体现在哪些地方?

邓肯还有一个天赋异禀的地方就是臂展极长，几乎踮起脚就能摸到篮筐，这让他在进攻防守两端都极具威胁性，他最通常的招式就是高举高打，靠着你勾手抛投，你根本摸不到他的出手点。

邓肯出道即巅峰邓肯加盟NBA之时，有不少的球队为了得到他而选取摆烂，但最终的他选取了马刺队并一直终老马刺。邓肯的新秀赛季就打出了绝对的巨星水准，场均便能贡献21分19篮板和7助攻的数据。因为他的存在，马刺队一直处于西部强队之列，最终帮助马刺队创建了属于自己的王朝，邓肯可谓居功至伟。

邓肯巅峰 邓肯的职业生涯巅峰期就是前半期，刚进入NBA时期的邓肯就已经锋芒毕露。邓肯的打球非常凶猛，并且很有自己的特点。很多热爱篮球的年轻人都纷纷模仿他。在新秀赛场上的邓肯就拿下了最佳新秀的称号。到近来为止，没有哪一位运动员像他一样新秀即巅峰。

刚进入NBA的邓肯可以说出道即巅峰，在那个时代他甚至没有任何缺点，在1999年才二年级的邓肯就和球队老大哥大卫罗宾逊拿下了队史第一个总冠军，那一年的邓肯凭借着自己总决赛场均27分14个篮板拿下了他的第一个FMVP，可以说是他拯救了当时的波波维奇。

邓肯 邓肯进入联盟的首个赛季就可以拿到场均21分19篮板7助攻5盖帽的全面数据，用事实证明马刺队的疯狂摆烂是物有所值的，他也带领马刺队迅速跻身了联盟前列，成为了联盟公认的劲旅。

1999『2』000赛季nba最佳防守阵容

邓肯一共得到11次最佳第一和第二阵容，奥尼尔一共得到过9次。邓肯的如下：97『9』8赛季 选秀状元、年度最佳新秀、1次周最佳球员、6次月最佳新秀、全明星替补阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容。

最佳防守第一阵容：科比分别在2000至2004赛季，连续四次进入最佳防守第一阵容、2006至2011赛季连续五次进入最佳防守第一阵容。9次进入最佳防守第一阵容，是NBA历史的比较高纪录（截止2017~2018赛季）最佳防守第二阵容：分别在2002002012赛季获得最佳防守第二阵容。

·1998年以主力身份首次入选西部全明星赛，成为NBA历史上最年轻的全明星赛主力球员·1999年NBA年度最佳阵容第三队·2000年NBA年度最佳阵容第二队 ·2000年NBA年度最佳防守阵容第一队·2000年『2』005年均以主力身份入选西部全明星赛·2000年湖人总冠军主力成员，成为湖人历史上第三个赛季平均得分过30的球员。

科比-布莱恩特 生涯.11次最佳一阵，2最佳二阵，9最佳一防，3最佳二防。

『2』000赛季：NBA年度最佳防守阵容第一队 以主力身份入选西部全明星赛 NBA总冠军湖人队主力成员 NBA最佳接受采访阵容第二队 NBA年度最佳阵容第二队 重要事件+记录：科比成为历史上入选NBA年度最佳防守阵容最年轻的球员。

第三场，湖人仅得68分，创下队史总决赛单场最低得分纪录，以费舍尔等老臣为首，在更衣室里“兵谏”禅师，希望其更改首发阵容，但禅师并未就范。

23岁硬刚奥尼尔夺冠,38岁打爆巅峰波什,邓肯到底有多强?

岁硬刚奥尼尔夺冠，38岁打爆巅峰波什，邓肯到底有多强？邓肯的即战力放在NBA历史也能排在前三，新秀赛季入选一阵二防就是比较好的证明。到了二年级的时候，23岁的邓肯已经成为联盟超级巨星，他带领马刺打出了联盟第一的战绩。到了季后赛的舞台上，马刺先后击败了森林狼、湖人、开拓者和尼克斯夺冠。

那不是一般的强大，世人只知道邓肯朴实，却不知道他真正的巅峰是什么样，刚出道那会儿，他打球可比现在的什么浓眉哥、考辛斯暴力多了，他虽然弹跳不算太好，但也是内线的中上水平，而且协调性极好，对抗能力简直变态。

邓肯强就强在稳定性和全面性，没有明显短板。他不像奥尼尔那样有爆炸性的数据，但每个夜晚都能稳定输出，而且防守端的影响力是数据无法完全体现的。很多专家都认为，如果把攻防两端综合来看，邓肯可能是历史上最全面的内线球员。

NBA双一阵次数比较多的球星,排在第一的是谁?

〖One〗、迈克尔·乔丹：篮球之神的职业生涯中，共有15个赛季，其中9次同时入选最佳一阵和最佳一防。乔丹在1986『8』7赛季未能入选双一阵，那一赛季他场均得到31分、2个篮板、6次助攻、9次抢断和5次盖帽。

〖Two〗、第一名：乔丹 乔丹，职业生涯15个赛季，双一阵数量： 9个！ 乔丹在他的职业生涯中10次入选双一阵，9次入选第一防守球队。他唯一错过的一次是在1986『8』7赛季。今年，乔丹丢掉了31分，2个篮板，6次助攻，9次抢断和5个盖帽，湖人的第六人，迈克尔 · 库珀。

〖Three〗、『8』7赛季，还很年轻的奥拉朱旺在攻防两端初露统治力，表现非常精彩，生涯第一次双一阵，在之后的赛季中，奥拉朱旺不断提升自己，在87『8』8赛季，92『9』3赛季和93『9』4赛季双一阵，这也是奥拉朱旺的巅峰期，他帮助火箭夺下了总冠军。

NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人?

哈基姆·奥拉朱旺：奥拉朱旺以其独特的防守技巧和强大的篮下统治力闻名，他在职业生涯中6次入选最佳阵容一阵，5次进入最佳防守阵容一阵。他是90年代中锋位置上的佼佼者，以其技术流风格著称。

詹姆斯12次入选一阵，5次最佳防守一阵。詹姆斯当年的追身大帽也算是联盟一绝，不过从13『1』4赛季后詹姆斯就再也没有入选过防守阵容了。第5位：贾巴尔 贾巴尔入选过10次最佳阵容一阵，5次防守一阵，他是70年代NBA的最强中锋。在整个70年代的10年里他一共拿到了6次常规赛MVP，生涯6次夺得总冠军。

乔丹 乔丹被誉为篮球之神，他几乎是没有缺点的球员，拥有天下第一的得分能力，还有历史顶级的防守表现。他是史上唯一单赛季拿到得分王+DPOY的球员，是最强的矛，也是最硬的盾。虽然生涯只有15年，但乔丹就9次入选一防，10次入选一阵，巅峰统治力令人仰望。

邓肯年轻的时候,在球场上有多无解?

〖One〗、职业生涯的前十年，基本是邓肯最无解的时期。二年级带队夺冠，放现在想都不敢想。而邓肯短短十年的时间，就拿到了4次总冠军、2次常规赛MVP、3次FMVP、9次一阵、7次一防的表现。那个时期的邓肯，常年稳定在23+12+5的数据，水准也一直保持着一阵一防左右，是真正攻防一体的超级巨星，放眼历史也只此一个。若现在出一个这样的球星，绝对会被吹上天。

〖Two〗、与热火打总决赛时邓肯已经是球场老大爷了，但老夫聊发少年狂，还是有偶露峥嵘的时候。总决赛关键时刻一记隔扣也是非常打击对面士气的。看下波什的反应就能知道了，估计他也没想到30多岁的邓肯还能在自己头上暴扣。

〖Three〗、邓肯最精通的攻击技术，它主要体现回去玩球在篮筐，球内后侧翼中场休息时，或拍摄，尤其是在45掳分球出手，左右两翼是无解的。

〖Four〗、邓肯年轻时是个飞魔。他经常看到他分居的情景，但在他受伤之后，他很少如此暴力。邓肯，谁回来后，一个大伤，不仅没有下滑，但他发挥得更好，主要是因为邓肯的基本技能太扎实。经过奥尼尔的交锋，他也钦佩他为“大基本人”。

〖Five〗、邓肯在比赛中的表现一直十分稳定，无论是年轻时的惊人运动能力，还是后来的全面技术，都让他在球场上保持了高水准的发挥。这种持续稳定的表现赢得了球迷和媒体的尊重，减少了被批评和抹黑的可能性。

NBA历史上,球员入选5次一防和10次一阵有多难?

进入最佳一阵是对一名球员在一个赛季表现肯定的荣誉，而卡尔·马龙是NBA历史上第一位连续11年入选最佳一阵的球员。作为一名内线球员，他拥有漫长的职业生涯和巅峰期。 在NBA历史上，同时入选最佳一阵和最佳一防次数比较多的球员是迈克尔·乔丹，共9次。乔丹以其出色的进攻和防守能力而闻名。

同时进入最佳一阵和最佳一防次数比较多球员是迈克尔.乔丹9次，乔丹作为一名拥有出色进攻和防守能力。

在2016年总决赛詹姆斯场均27分13篮板9助攻6抢断3盖帽，总决赛五项数据两支球队比较高，总决赛上詹姆斯把攻防两端做到极致，詹姆斯职业生涯能够12次入选最佳一阵历史第一，NBA历史第一位连续15个赛季场均得分25+球员。贾巴尔 生涯.10最佳一阵，5最佳二阵，5最佳一防，6最佳二防，4盖帽王。

联盟历史上仅有两人做到？毕竟他可是9次入选最佳阵容，只不过入选一阵只有5次。贾巴尔也曾是70年代最伟大的中锋，19次入选全明星阵容，11次入选最佳防守阵容，可见他的实力非常恐怖，但是贾巴尔与奥拉朱旺一样也只是5次一防。

显然， 5次一阵加上5次一防，拥有这样荣誉的每一个球员几乎都可以称得上是 历史 级别的“攻防一体” ，难度之大不言而喻。而这样的球员也确实不多， 毕竟能够5次入选一防的也不过只有20人 ，再加上5次一阵， 历史 上总共只有6人做到这一点 。

NBA：超过10次入选一阵到底有多难 大家都知道，NBA联盟每年都会评选出最佳阵容，对于每一名超级巨星而言，能够入选最佳阵容一阵则是对其强硬实力的比较好证明。然而放眼整个NBA历史，至今为止只有3名球员做到超过10次入选最佳阵容一阵，即便是强如乔丹也未曾达到这一成就。

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